સંતુલિત આહારમાં કોનો સમાવેશ થાય છે?

Name: Exam Paper Generator | JEE NEET Paper Generator | Vedclass
Brand: Vedclass
Rating: 5 (35 reviews)

Question

(D) સંતુલિત આહાર એટલે એવો આહાર જેમાં શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે જરૂરી તમામ આવશ્યક પોષક તત્વો યોગ્ય પ્રમાણમાં હોય.આ આવશ્યક પોષક તત્વોમાં કાર્બોદિત,ચરબી,પ્

Vedclass · Accepted Answer

કાર્બોદિત,ચરબી,પ્રોટીન,ખનિજો,વિટામિન્સ અને પાણી

Vedclass · Answer

(D) સંતુલિત આહાર એટલે એવો આહાર જેમાં શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે જરૂરી તમામ આવશ્યક પોષક તત્વો યોગ્ય પ્રમાણમાં હોય.આ આવશ્યક પોષક તત્વોમાં કાર્બોદિત,ચરબી,પ્રોટીન,ખનિજો,વિટામિન્સ,આહારના રેસા (roughage) અને પાણીનો સમાવેશ થાય છે.તેથી,વિકલ્પ $D$ સૌથી વ્યાપક અને સાચો જવાબ છે.

Similar Questions

માનવ આહારમાં નિકોટિનિક એસિડની લાંબા સમય સુધી ઉણપથી શું થઈ શકે છે?

ગરમીના મહિનાઓ દરમિયાન નીચેનામાંથી કયા ખોરાકનું વધુ પડતું સેવન ન કરવું જોઈએ?

દારૂ પીવાની આદત ધરાવતી વ્યક્તિ (આલ્કોહોલિક) હંમેશા કયા વિટામિનની ઉણપ ધરાવે છે?

પ્રોટીનનું કુલ કેલરી મૂલ્ય (Gross calorific value) અને શારીરિક મૂલ્ય (Physiological value) અનુક્રમે $X$ અને $Y$ $kcal/g$ છે.

...... ની ઉણપથી રિકેટ્સ (Rickets) થાય છે.

Vedclass Test Series

Exam Paper Generator

Online Exam Module