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Question

(C) विटामिन $A$ (रेटिनोल) मुख्य रूप से पीले और नारंगी रंग की सब्जियों और गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है।$I.$ गाजर $\beta$-कैरोटीन का एक ब

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$I$ और $IV$

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(C) विटामिन $A$ (रेटिनोल) मुख्य रूप से पीले और नारंगी रंग की सब्जियों और गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है।$I.$ गाजर $\beta$-कैरोटीन का एक बहुत समृद्ध स्रोत है,जिसे शरीर विटामिन $A$ में परिवर्तित करता है।$II.$ नींबू विटामिन $C$ का एक समृद्ध स्रोत है,विटामिन $A$ का नहीं।$III.$ फलियाँ (बीन्स) आमतौर पर प्रोटीन और फाइबर के अच्छे स्रोत हैं,लेकिन विटामिन $A$ के महत्वपूर्ण स्रोत नहीं हैं।$IV.$ पालक एक गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जी है और यह विटामिन $A$ का एक उत्कृष्ट स्रोत है।इसलिए,गाजर $(I)$ और पालक $(IV)$ दोनों विटामिन $A$ के समृद्ध स्रोत हैं।

निम्नलिखित में से कौन विटामिन $A$ के समृद्ध स्रोत हैं?
$I.$ गाजर
$II.$ नींबू
$III.$ फलियाँ (बीन्स)
$IV.$ पालक

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विटामिन-$A$ का समृद्ध स्रोत कौन सा है?
$I$. गाजर $II$. नींबू
$III$. फलियाँ $IV$. पालक
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निम्नलिखित में से कौन विटामिन $A$ के समृद्ध स्रोत हैं?$I.$ गाजर$II.$ नींबू$III.$ फलियाँ (बीन्स)$IV.$ पालक